سيكل ماهانه شما عقبافتاده و براي مطلع شدن از اين موضوع كه باردار هستيد يا خير آزمايش خون دادهايد؟!
اجازه بدهيد حدس بزنم: اگر شما به آزمايشگاه برويد و ببينيد كه جواب آزمايش مثبت است فوقالعاده خوشحال ميشويد، ضربان قلبتان تند ميشود، لبخند به لبتان مينشيند و دوست داريد اين خبر را به هر كسي كه ميشناسيد زودتر اطلاع دهيد.
اما صبر كنيد، آرام باشيد. خبر بارداري را به اطرافيان دادن كار بسيار مهمي است. همه خانمها به يك شكل اين كار را انجام نميدهند. بعضيها تا خبر را ميگيرند به نزديكان مثل والدين يا همسرشان زنگ ميزنند و با شادي آن را اعلام ميكنند. برخي از گفتن شرم دارند، مخصوصا اگر بارداري ناخواسته باشد و برخي ديگر مدتها آن را گوشه ذهنشان مزهمزه ميكنند تا بگويند. آيا ميدانيد كي و چگونه صحيح است كه خبر بارداري را به والدين، همسر، فرزندان، دوستان و آشنايان و همكاران اطلاع دهيد؟
همسر در رتبه اول قرار دارد
جنيني كه شما در شكم داريد، فرزند شما و همسرتان است، پس او نفر اولي است كه حق دارد از اين موضوع در اسرع وقت مطلع شود. اصلا مهم نيست كه واكنش او در لحظه نخست چگونه باشد. فراموش نكنيد پدر شدن در مردها حداقل 9 ماه طول ميكشد. جنين شما براي همسرتان چيزي غيرقابل لمس است و احساس مسووليتي كه از زمان اطلاع از خبر بارداري شما حس ميكنند ممكن است در نظرشان بسيار سنگين باشد!
- چند پيشنهاد براي خبردار كردن همسر:
1) صبح صبحانه فوقالعادهاي درست كنيد، ميز را بچينيد و او را با آرامش و نوازش بيدار كنيد. ميتوانيد جواب آزمايشات را گوشه ميز بگذاريد تا خود او آن را بخواند.
2) در يك بعد از ظهر دلپذير كنار او بنشينيد و آلبوم عكسهاي خود را همراه با همسرتان ورق بزنيد. در صفحه آخر ميتوانيد عكس سونوي خود را بچسبانيد!
3) از در ورودي خانه تا اتاق خواب كاغذهايي بچسبانيد و روي آنها جملاتي نظير يك خبر مهم، تو به زودي....، پدر خواهي شد بنويسيد.
4) يك كفش نوزاد بخريد و آن را در يك جعبه كادو كنيد، بعد روي روبان آن كارتي گذاشته و بنويسيد يك نيني كوچولو، هديه به مهربانترين باباي دنيا
5) يك SMS به همسرتان بفرستيد و در آن بنويسيد: تبريك 3=1+1
6) روي شكمتان با ماژيك بنويسيد: سلام بابا، من اينجام و وقتي همسرتان به خانه بازگشت از او بخواهيد پيراهنتان را بالا زده و نگاهي به دلتان بيندازد.
ديگر فرزندان در اولويت هستند ولي خيلي سريع به آنها اطلاع ندهيد! كودكان معمولا حس ششم خوبي دارند، پس نيازي نيست نگران خبردار كردن آنها باشيد. آنها به زودي خود متوجه بارداري شما ميشوند. اما سعي نكنيد اين موضوع را به همه اطلاع داده و آنها را در بيخبري نگه داريد.
بعد از خبردار كردن همسرتان آرامآرام موضوع را به آنها هم اطلاع دهيد و به آنها بفهمانيد كه هميشه دوستشان خواهيد داشت. اگر فرزندتان خيلي كوچك است و مفهوم گذر زمان را درك نكرده نيازي به اطلاع دادن نيست چون بزرگ شدن آرامآرام شكم شما بهترين نشانه براي او خواهد بود.
در خبر دادن به والدين تا پايان 3 ماه نخست صبر كنيد!
بسياري از خانمها تا پايان 3 ماهه نخست بارداري خود را به اطرافيان و به ويژه والدين خود اطلاع نميدهند چون در اين 3 ماه احتمال سقط جنين بسيار زياد است. بعد از اين مدت ميتوانيد به شكل يك مهماني شام يا يك عصرانه يا تنها با يك تلفن آنها را سورپريز كنيد. در صورتي كه والدين به شكلي غيرمنتظره با خبر بارداري شما برخورد كردند، ناراحت نشويد. دادن اين گونه خبرها سبب بروز احساساتي با عكسالعملهاي متفاوت ميشود. بارداري به ويژه اگر بارداري نخست باشد، سبب متحول شدن نقش والدين خواهد شد و آنها را از يك والد به مادر يا پدر بزرگ تبديل ميكند. بايد به آنها فرصت دهيد تا اين موضوع را هضم كنند.
خبر دادن به خواهر و برادرها سخت است ولي موضوع را پنهان نكنيد
بيان اينكه باردار شدهايد شايد به برادر يا خواهر، سخت باشد ولي نبايد اين موضوع را از آنها پنهان كنيد زيرا ممكن است از شما ناراحت و گلهمند شوند. آنها ميتوانند در مدت بارداري هواخواه و مراقب شما باشند.
در خبردادن به آشنايان و دوستان عجله نكنيد!
خيلي از خانمها به قدري از بارداري خود خوشحال ميشوند كه دوست دارند سريعا اين خبر را با تمامي دوستان و آشنايان در ميان بگذارند اما شايد بهتر است عجله نكنند و كمي صبر داشته باشند. توصيه ميكنيم ابتدا 12 هفته صبر كنيد و وقتي مطمئن شديد روند بارداري طبيعي و جنين سالم است، خبر را به اطرافيان بدهيد. در صورتي كه دچار سقط شويد و فقط همسر شما از بارداري شما مطلع باشد، اتفاقي نميافتد اما اگر تمامي دوستان و آشنايان مطلع باشند، رساندن اين خبر بد به همه سخت خواهد بود.
براي اطلاع دادن به خانواده و دوستان ميتوانيد اين كارها را انجام دهيد:
1) يك مهماني ترتيب دهيد و روي در ورودي بنويسيد: مقدم مادربزرگ و پدربزرگ گرامي
2) كنار ميز شما هديهاي نمادين مثل يك جفت كفش نوزاد يا عروسك بگذاريد و زير آن عكس سونوگرافي يا جواب آزمايش را قرار دهيد.
3) يك معما يا بيست سوالي طرح كنيد كه جواب آن بچه باشد!
4) يك كارت تبريك با عكس كودك براي تمامي آشنايان بفرستيد!خبر دادن به همكاران خوب است اما الزامي نيستهيچ اجباري نداريد كه به همكارانتان، بارداري خود را خبر دهيد.
وقتي مجبور شويد مرخصي بگيريد آنها خود متوجه خواهند شد اما اگر تمايل داريد، در پايان 3 ماهه نخست ميتوانيد اين موضوع را به رييس خود اطلاع دهيد تا او پيشاپيش براي زماني كه شما در مرخصي هستيد، برنامهريزي كند.
در صورتي كه مسووليت شما سنگين است. مطلع كردن همكاران سبب ميشود دليل توجيهكنندهاي براي سبك كردن كارتان داشته باشيد يا هر از گاهي بتوانيد مرخصي اورژانسي بگيريد. در صورتي كه كار شما سبكتر است و نيازي به جايگزين نداريد ميتوانيد در آخر ماه ششم اين خبر را به همكاران بدهيد. بهترين روش نيز نوشتن نامهاي رسمي به رييس است كه در آن تاريخ زايمان و زماني كه شما محيط كار را براي استراحت ترك ميكنيد، درج شده باشد.
: salamtiran.com
اجازه بدهيد حدس بزنم: اگر شما به آزمايشگاه برويد و ببينيد كه جواب آزمايش مثبت است فوقالعاده خوشحال ميشويد، ضربان قلبتان تند ميشود، لبخند به لبتان مينشيند و دوست داريد اين خبر را به هر كسي كه ميشناسيد زودتر اطلاع دهيد.
اما صبر كنيد، آرام باشيد. خبر بارداري را به اطرافيان دادن كار بسيار مهمي است. همه خانمها به يك شكل اين كار را انجام نميدهند. بعضيها تا خبر را ميگيرند به نزديكان مثل والدين يا همسرشان زنگ ميزنند و با شادي آن را اعلام ميكنند. برخي از گفتن شرم دارند، مخصوصا اگر بارداري ناخواسته باشد و برخي ديگر مدتها آن را گوشه ذهنشان مزهمزه ميكنند تا بگويند. آيا ميدانيد كي و چگونه صحيح است كه خبر بارداري را به والدين، همسر، فرزندان، دوستان و آشنايان و همكاران اطلاع دهيد؟
همسر در رتبه اول قرار دارد
جنيني كه شما در شكم داريد، فرزند شما و همسرتان است، پس او نفر اولي است كه حق دارد از اين موضوع در اسرع وقت مطلع شود. اصلا مهم نيست كه واكنش او در لحظه نخست چگونه باشد. فراموش نكنيد پدر شدن در مردها حداقل 9 ماه طول ميكشد. جنين شما براي همسرتان چيزي غيرقابل لمس است و احساس مسووليتي كه از زمان اطلاع از خبر بارداري شما حس ميكنند ممكن است در نظرشان بسيار سنگين باشد!
- چند پيشنهاد براي خبردار كردن همسر:
1) صبح صبحانه فوقالعادهاي درست كنيد، ميز را بچينيد و او را با آرامش و نوازش بيدار كنيد. ميتوانيد جواب آزمايشات را گوشه ميز بگذاريد تا خود او آن را بخواند.
2) در يك بعد از ظهر دلپذير كنار او بنشينيد و آلبوم عكسهاي خود را همراه با همسرتان ورق بزنيد. در صفحه آخر ميتوانيد عكس سونوي خود را بچسبانيد!
3) از در ورودي خانه تا اتاق خواب كاغذهايي بچسبانيد و روي آنها جملاتي نظير يك خبر مهم، تو به زودي....، پدر خواهي شد بنويسيد.
4) يك كفش نوزاد بخريد و آن را در يك جعبه كادو كنيد، بعد روي روبان آن كارتي گذاشته و بنويسيد يك نيني كوچولو، هديه به مهربانترين باباي دنيا
5) يك SMS به همسرتان بفرستيد و در آن بنويسيد: تبريك 3=1+1
6) روي شكمتان با ماژيك بنويسيد: سلام بابا، من اينجام و وقتي همسرتان به خانه بازگشت از او بخواهيد پيراهنتان را بالا زده و نگاهي به دلتان بيندازد.
ديگر فرزندان در اولويت هستند ولي خيلي سريع به آنها اطلاع ندهيد! كودكان معمولا حس ششم خوبي دارند، پس نيازي نيست نگران خبردار كردن آنها باشيد. آنها به زودي خود متوجه بارداري شما ميشوند. اما سعي نكنيد اين موضوع را به همه اطلاع داده و آنها را در بيخبري نگه داريد.
بعد از خبردار كردن همسرتان آرامآرام موضوع را به آنها هم اطلاع دهيد و به آنها بفهمانيد كه هميشه دوستشان خواهيد داشت. اگر فرزندتان خيلي كوچك است و مفهوم گذر زمان را درك نكرده نيازي به اطلاع دادن نيست چون بزرگ شدن آرامآرام شكم شما بهترين نشانه براي او خواهد بود.
در خبر دادن به والدين تا پايان 3 ماه نخست صبر كنيد!
بسياري از خانمها تا پايان 3 ماهه نخست بارداري خود را به اطرافيان و به ويژه والدين خود اطلاع نميدهند چون در اين 3 ماه احتمال سقط جنين بسيار زياد است. بعد از اين مدت ميتوانيد به شكل يك مهماني شام يا يك عصرانه يا تنها با يك تلفن آنها را سورپريز كنيد. در صورتي كه والدين به شكلي غيرمنتظره با خبر بارداري شما برخورد كردند، ناراحت نشويد. دادن اين گونه خبرها سبب بروز احساساتي با عكسالعملهاي متفاوت ميشود. بارداري به ويژه اگر بارداري نخست باشد، سبب متحول شدن نقش والدين خواهد شد و آنها را از يك والد به مادر يا پدر بزرگ تبديل ميكند. بايد به آنها فرصت دهيد تا اين موضوع را هضم كنند.
خبر دادن به خواهر و برادرها سخت است ولي موضوع را پنهان نكنيد
بيان اينكه باردار شدهايد شايد به برادر يا خواهر، سخت باشد ولي نبايد اين موضوع را از آنها پنهان كنيد زيرا ممكن است از شما ناراحت و گلهمند شوند. آنها ميتوانند در مدت بارداري هواخواه و مراقب شما باشند.
در خبردادن به آشنايان و دوستان عجله نكنيد!
خيلي از خانمها به قدري از بارداري خود خوشحال ميشوند كه دوست دارند سريعا اين خبر را با تمامي دوستان و آشنايان در ميان بگذارند اما شايد بهتر است عجله نكنند و كمي صبر داشته باشند. توصيه ميكنيم ابتدا 12 هفته صبر كنيد و وقتي مطمئن شديد روند بارداري طبيعي و جنين سالم است، خبر را به اطرافيان بدهيد. در صورتي كه دچار سقط شويد و فقط همسر شما از بارداري شما مطلع باشد، اتفاقي نميافتد اما اگر تمامي دوستان و آشنايان مطلع باشند، رساندن اين خبر بد به همه سخت خواهد بود.
براي اطلاع دادن به خانواده و دوستان ميتوانيد اين كارها را انجام دهيد:
1) يك مهماني ترتيب دهيد و روي در ورودي بنويسيد: مقدم مادربزرگ و پدربزرگ گرامي
2) كنار ميز شما هديهاي نمادين مثل يك جفت كفش نوزاد يا عروسك بگذاريد و زير آن عكس سونوگرافي يا جواب آزمايش را قرار دهيد.
3) يك معما يا بيست سوالي طرح كنيد كه جواب آن بچه باشد!
4) يك كارت تبريك با عكس كودك براي تمامي آشنايان بفرستيد!خبر دادن به همكاران خوب است اما الزامي نيستهيچ اجباري نداريد كه به همكارانتان، بارداري خود را خبر دهيد.
وقتي مجبور شويد مرخصي بگيريد آنها خود متوجه خواهند شد اما اگر تمايل داريد، در پايان 3 ماهه نخست ميتوانيد اين موضوع را به رييس خود اطلاع دهيد تا او پيشاپيش براي زماني كه شما در مرخصي هستيد، برنامهريزي كند.
در صورتي كه مسووليت شما سنگين است. مطلع كردن همكاران سبب ميشود دليل توجيهكنندهاي براي سبك كردن كارتان داشته باشيد يا هر از گاهي بتوانيد مرخصي اورژانسي بگيريد. در صورتي كه كار شما سبكتر است و نيازي به جايگزين نداريد ميتوانيد در آخر ماه ششم اين خبر را به همكاران بدهيد. بهترين روش نيز نوشتن نامهاي رسمي به رييس است كه در آن تاريخ زايمان و زماني كه شما محيط كار را براي استراحت ترك ميكنيد، درج شده باشد.
: salamtiran.com
هیچ نظری موجود نیست:
ارسال یک نظر